Тело као савезник у очувању унутрашње снаге
28 јун, 2025
biotailorinc.it
0 Comments
Улога сна, исхране и физичке активности у превенцији
12:16 pm
Физичко здравље је неодвојиво од менталног благостања. Недовољно сна, неправилна исхрана и недостатак физичке активности директно утичу на ниво енергије, способност фокуса и отпорност на стрес.Квалитетан сан омогућава телу и мозгу да се обнове. Исхрана…